Снаряжение 7 (499) 444-10-19
Аренда +7 (985) 883-89-07
Снаряжение +7 (499) 444-10-19
Аренда снаряжения +7 (985) 883-89-07
Info@molchanova.school
Назад

"Основы ныряния с задержкой дыхания" - книга Н. Молчановой

700,00
р.
Добавить в корзину
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говориться о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее.
Книга "Основы ныряния с задержкой дыхания" содержит следующие разделы:
  • ·         физические основы ныряния с задержкой дыхания
  • ·         физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию
  • ·         подготовка к нырянию: техника дыхания и техника компенсации давления
  • ·         баротравмы и меры их предупреждения
  • ·         причина потери сознания и меры предупреждения блэкаута
  • ·         меры безопасности при занятиях фридайвингом
  • ·         планирование и организация тренировочного процесса на начальном этапе обучения

Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова - человек-легенда, обладательница огромного количества (более 35) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.

Смотрите так же